Posted by

Как правильно загорать?

Вот наконец-то пришло долгожданное лето – период отдыха, отпусков. Конечно же все в этот период хотят, как можно больше отдыхать, и привести свой внешний вид в порядок, и весь организм в целом. Никому, наверное, не будет секретом, что польза от загара очень велика, но нужно уметь правильно его принимать. Ведь многие на себе почувствовали неприятное ощущение, после того как загорали на солнце. Но кроме того, что это очень больно, это еще и очень некрасиво. Как же все — таки правильно загорать?

Загорелая девушка

Врачи уже давно утверждают, что от неправильного загара возникают различные кожные заболевания, которые могут нести за собой большие осложнения. Поэтому от того как вы будете вести себя в период вашего летнего отдыха зависит не только он сам, но и состояние вашего здоровья.

Многие знают и слышали о том, что врачи всех призывают не выходить на улицу, на открытую местность в период сильного солнца. Этот период длиться с одиннадцати утра до трех дня. Именно в этот период рекомендуется находится, либо в помещении, либо в тени. Но почему то многие об этом забывают.

Девушка на пляжеОсобенно если приехали на курорт отдыхать, и первый день провели полностью на пляже. После таких посиделок обычно отдых становиться просто мучительным, и приходится проводить оставшееся время в тени. А стоит всего лишь прислушаться к советам специалистов, и вы будете в нормальном состоянии и довольны прекрасным загаром.

Существуют специальные крема для загара, которые также помогут вам достичь желаемого успеха. Но нужно такой продукт выбирать внимательно, читая состав и инструкцию по использованию. Так как существует огромное множество кремов для разных типов кожи. Не стоит также пересушивать кожу в летний период, почаще увлажняйте ее различными кремами.

Если принимаете морской загар, необходимо каждые пятнадцать минут менять положения тела. Чтобы загар получился равномерным и красивым. Помните польза от правильного загара очень большая, и его вам хватит на целый год. Ведь загар это не только красота, но и здоровье. Но для того, чтобы получить только положительные эмоции от этого процесса, необходимо приложить несколько несложных усилий, которые должны войти в привычку, и тогда ваш загар будет самым лучшим.

0 0 2002 01 Февраль, 2011 Красота февраля 1, 2011

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.